Я смотрю на человека не как на набор симптомов, диагнозов или проблем. Для меня человек — это часть большой системы Жизни.
Каждый из нас приходит в этот мир благодаря своим родителям. Мы получаем жизнь как дар. Мы не создаём её сами. Мы принимаем её, проживаем и однажды передаём дальше — через детей, отношения, любовь, заботу, творчество, свой труд и тот след, который оставляем в жизни других людей.
Поэтому в своей работе я редко спрашиваю только: «Что с вами не так?» Гораздо чаще я задаю другие вопросы:
Насколько свободно через вас течёт жизнь?
Что мешает вам чувствовать себя живым человеком?
Где течение вашей жизни оказалось перекрыто страхом, болью, чувством вины, стыдом или необходимостью постоянно заслуживать любовь?
Я верю, что психика человека стремится к жизни так же естественно, как растение тянется к свету. Даже наши симптомы нередко являются не врагами, а сигналами о том, что где-то нарушилось это естественное движение.
Моя задача как психолога — не «исправить» человека. Я не считаю, что люди сломаны. Я помогаю человеку восстановить контакт с самим собой, со своим телом, своими чувствами, своими отношениями и своей семейной системой. Помогаю увидеть, где жизнь перестала свободно течь, и создать условия, чтобы это движение постепенно восстановилось.
Системная семейная психология учит нас, что мы не существуем отдельно от своей истории. Мы связаны с родителями, предками, семейными сценариями и тем опытом, который передавался из поколения в поколение. Но я верю, что вместе с семейными историями человек наследует и саму способность жить.
Терапия для меня — это не борьба с собой.
Это возвращение к жизни.
Это путь, на котором человек перестаёт воевать со своими чувствами, своим телом, своим прошлым и начинает спрашивать:
«Как я могу прожить свою жизнь более полно?»
«Что поможет мне стать ближе к себе?»
«Что я хочу передать дальше — своим детям, своим близким, миру?»
Я не веду человека к идеалу. Я не учу быть «правильным». Я не обещаю жизнь без боли. Но я сопровождаю людей на пути к большей внутренней свободе, зрелости и способности строить отношения, в которых есть уважение, любовь, ответственность и живой контакт.
Для меня психологическая работа — это не только решение проблем. Это возвращение человека к самому ценному, что у него уже есть, — к жизни.
И если после нашей работы человек начинает глубже чувствовать, смелее любить, спокойнее выбирать, бережнее относиться к себе и своим близким, значит, жизнь снова начинает свободно течь через него. И именно в этом я вижу смысл своей профессии.
